Vücudun her zaman sağlıklı ve formda kalması için egzersiz ve gevşemeye ihtiyacı vardır. Aynı şekilde insan beyni de gevşemeye ve gücünü geliştirmeye ihtiyaç duyar. Müzik dinleyerek yapılabilecek çeşitli yollar vardır. O zaman neden müzik dinliyorsunuz? Beyin sağlığına faydaları nelerdir? Müzik dinlerken ders çalışmanın iyi bir etkisi var mı?
Müzik sadece bir sanat değil, aynı zamanda evrensel bir dildir çünkü herkes tarafından beğenilebilir. Dünyada yapılan çeşitli araştırmalar, müzik dinlemenin zevkli bir etkiye sahip olmasının yanı sıra, beden üzerinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlık etkileri olacağı öngörüldüğünü göstermektedir. Esas olarak beyin sağlığı için.
Çoğu öğrenci için, okuldaki çeşitli dersleri sindirebilmek için fiziksel ve zihinsel sağlığa ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, hem okulda hem de evde çalışma rutinleri genellikle artan stres seviyeleriyle karşılaşır.
Özellikle konuyu tam olarak anlamadığımızda ders çalışmak stresli olabilir. Kendinizi bunalmış veya üzgün hissettiğinizde, müzik dinlemek rahatlamanıza ve daha etkili çalışmanıza yardımcı olabilir. Yorgunluk ve stresi azaltmak için birçoğu ders çalışırken müzik dinliyor. O halde müzik dinlerken öğrenmenin olumlu bir etkisi var mı, yoksa tam tersi mi? İşte müzik dinlerken öğrenmenin bilinmesi gereken faydalarından bazıları.
Stres Düzeylerini Düşürmek
Müzik dinlemek kişinin zevkini artırabilir ve böylece stres seviyelerini önemli ölçüde azaltabilir. Birçoğu sevdikleri müzikleri dinlerken öğrenme aktiviteleri yapıyor. Bunun etkisi, öğrenme atmosferinin eğlenceli hale gelmesi ve öğrenmenin kolay hissetmesidir.
Motivasyon oluşturun
Müzik, kendine saygı duyarak ve sevdiklerini takdir ederek kişinin motivasyonunu artırabilir. Bu, hem okul hayatında hem de kişisel hayatta öğrenilenlere hakim olabilmek için kendinizi motive etmeyi içerir.
Yaratıcılığı artırın
Müzik, sadece öğrenilen yeni bilgileri alabilmemiz için bizi motive etmekle kalmaz, aynı zamanda ona ulaşmak için yaratıcılığımızı da artırabilir. Müzik aynı zamanda iyi bir ruh hali oluşturabilir ve bu da öğrenme sonuçlarını olumlu yönde geliştirebilir. Bunun nedeni, müziğin beyin performansını uyarmaya yardımcı olması ve böylece öğrenirken müzik duymayı seven çocukların, müzik dinlemeyi sevmeyen çocuklardan daha yaratıcı düşünme eğiliminde olmalarıdır.
Odağı ve hafızayı geliştirin
Bazı araştırmalara göre müzik, özellikle klasik müzik, beynin yeni bilgileri daha kolay emmesine ve yorumlamasına yardımcı olabilir. Müzik dinlemekten kaynaklanan rahatlama, odaklanmayı artıracak ve daha kolay hale getirecek ve beynin daha fazla bilginin emilimini işlemesine yardımcı olacaktır.
(Ayrıca şunu okuyun: Evde Etkili Çalışma İçin İpuçları)
Birkaç çalışma, çalışırken müzik dinlemek ile hafızayı geliştirmek arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni, müziğin sinirleri etkileyebilmesi ve daha iyi hatırlayabilmek için beynin performansını optimize edebilmesidir.
Sakinleştirici ve eğlenceli atmosferi değiştirebilmek
Çoğunlukla müzik dinlerken öğrenmek, müziğin gergin bir atmosferi, stresi öğrenmede hoş bir atmosfere dönüştürebilen bir araç olduğu kanısındadır. Ancak müzik dinlemenin öğrenmedeki konsantrasyonu ortadan kaldırabileceğini düşünenler var.
Müziğin beyin performansını etkileyebilen ve sakinleştirici bir etki sağlayabilen dalgalar ürettiği bilinmektedir. En çok tavsiye edilen müzik türü klasik müzik veya diğer hafif ritmik müziklerdir çünkü aranjmanlı notalarla klasik müziğin faydaları sakinleştirici etkiye sahiptir.
Beyin Performansını İyileştirin
Müzik dinlemek, ruh halini eritmeye ve beynin performansını iyileştirmenin yanı sıra öğrenme hevesini artırmaya yardımcı olacaktır.
IQ'yu Artırabilir
Müzik dinlemeyi, özellikle de klasik müzik yapmayı seven bir çocuğun, müzik dinlemeyi sevmeyen bir çocuktan daha yüksek bir IQ'ya sahip olma eğiliminde olduğunu gösteren birçok çalışma olduğu ortaya çıktı.
Konsantre Olmak İçin Tren
Çünkü birileri için çalışırken müzik dinlemenin aslında rahatsız edici olduğu ortaya çıktı, ancak pratik yapılırsa bu, çocukların derslere odaklanmasını veya odaklanmasını kolaylaştırabilir.
Okuma İlgisini Artırın
Genellikle müzik dinlemek, çocukların mevcut şarkı sözlerini dinlemesini sağlar. Bu, çocukların sevdikleri müzikte bulunan yeni kelimelere karşı merakını tetikleyeceği anlamına gelir. Bu kendi başına çocuklarda okuma ilgisinin artmasına da yardımcı olabilir.
Sözel Yeteneği Artırın
Okuma ilgisine benzer şekilde, müzik dinlemeyi seven çocukların, müzik dinlemeyi sevmeyen çocuklara göre daha fazla kelime haznesi olacaktır. Bu, müziğin çocukların sözlü becerilerini geliştirmeye de yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Dolayısıyla, müzik dinlerken disiplin uygularsanız ve ders çalışarak elde edebileceğiniz birçok fayda bunlar. İyi şanslar.
