Okula giden herkes sınavlar yüzünden paniğe kapıldı. Ve bu iyi. Nedeni, testin çok fazla enerji alacağı inkar edilemez. Ve bu sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinseldir. Ya sürekli çalışmak için zaman harcandığı için dinlenecek zaman yok ya da sadece testi geçip geçmediğimizi düşünüyor. Sonunda, stres sizi rahatsız edecek.
Bu duygudan sürekli etkilenmek istemeyenleriniz için Extramarks'ın bir çözümü var. Seni kızdırmayacağına dair garanti.
- Kendini bil
Herkes farklı şekilde öğrenir. Gruplar halinde çalışmayı, yalnız çalışmayı, diğer insanların hikayelerini dinleyerek öğrenmeyi, videolar aracılığıyla öğrenmeyi, tartışmayı vb. Sevenlerden başlayarak. Bu öğrenme yöntemiyle ilgili olarak neyi sevdiğinizi ve daha fazlasını istediğinizi anlayarak, öğrenme sürecinin daha verimli olacağı garanti edilir.
- Uygun bir öğrenme yöntemi seçin
Kendinizi tanıdıktan sonra, en uygun olduğunu düşündüğünüz öğrenme yöntemini seçebilirsiniz. Konunun video biçiminde teslim edilip edilmediğini anlamayı daha kolay bulursanız, videoları izleyerek öğrenin. Aynı şekilde metin, ses veya kinestetik gibi diğer öğrenme karakterleriyle. Evet, önemli olan, karakterinize en uygun öğrenme yöntemini seçmeniz gerektiğidir. Garantili öğrenme süreci daha eğlenceli ve zevkli olacaktır. Konuyu da anlamak sizin için daha kolaydır.
- Pratik yapmak mükemmelleştirir
Pratik yapmak, öğrenmekte olduğunuz konuyu anlamayı test etmenin bir yoludur. Bu nedenle, ekstramarklardaki her konu her zaman uygulama soruları ile biter. Söylendiği gibi, pratik mükemmelleştirir.
- Çevrimiçi Test
Çalıştım, pratik yaptım. Ardından çevrimiçi sınava girebilirsiniz. Burada geçirdiğiniz eğlenceli ve zevkli öğrenme sürecinin sonuçlarını ölçebilirsiniz. Evet, bu sınav sorularını daha sonra nasıl yapacağınızın simülasyon aşamasıdır. Daha sonra gerçek sınavı yaparken şaşırmamak ve heyecanlanmamak için.
- Yeterli uyku almak
Öğrenmek önemlidir. Ancak yorulmadan çalışmak, özellikle de uyumayıncaya kadar elbette en iyi seçim değildir. Ancak dinlenmek de önemlidir. Dinlenerek, özellikle yeterince uyuduğunuzda, beyninizin yeni bilgileri uzun süreli belleğe özümsemesini kolaylaştırabilirsiniz. Yani unutmak kolay değil.
- Tembel hissetmek
Çalışması istendiğinde kim sık sık tembel ve motivasyonsuz hisseder, ancak sınavlardan önce geçememekten, endişelenmekten ve nihayetinde stresli olmaktan korkar? İnanın bana, bunların hepsi sadece engel olarak sonuçlanabilecek olumsuz duygulardır. Bu nedenle hemen atmalısınız.
- Müzik dinlemek
Müzik dinlemek genellikle stresi azaltmanın en kolay yolu olarak görülür. Ve bu çoğu insan tarafından kabul edilmektedir. Müzik dinleyerek daha heyecanlı olabilirsiniz ve ruh haliniz iyileşir.
- Spor Dalları
Stresi azaltmak için egzersiz yapmak kulağa çok ciddi gelebilir. Ama inan bana, denemeye değer. İster tempolu bir yürüyüş ister yavaş bir yürüyüş olsun, düzenli olarak egzersiz yaparak, vücuttaki kan akışını daha yumuşak hale getirebilirsiniz. Bu, stres hormonlarının olumsuz etkileriyle mücadelede yardımcı olur.
