Canlı bir varlık olarak insan, hayvanlarla, ağaçlarla veya bitkilerle aynı özelliklere, yani nefes alma özelliğine sahiptir. Ancak insan solunum sistemi diğer canlılarla aynı olmak zorunda değildir. Örneğin insanların ve bitkilerin solunum sistemi farklıdır.
Bitkiler yapraklarda gözenekleri ve gövdelerde mercimek gözeneklerini kullanarak nefes alırlarsa, insanlar vücutlarındaki birkaç organa güvenirler. Burun, yutak (yemek borusu), gırtlak (ses kutusu), trakea (boğaz), bronşlar ve akciğerlerden başlayarak.
Dolayısıyla, insan solunum sisteminde rol oynayan birçok organın yanı sıra, tabii ki süreç o kadar basit değil. Dahası, sadece bir nefes almak, sonra onu dışarı atmak veya vermek. Örneğin, nefes alma kas aktivitesinden bahsedersek, yapabileceğimiz en az iki nefes alma yolu vardır, yani göğüsten nefes almak ve karın nefesi.
(Ayrıca şunu okuyun: İşlevleriyle İlgili Organlardan İnsan Solunum Sistemi)
Wikipedia'ya atıfta bulunarak, işte iki tür nefes arasındaki farklar.
Göğüs Solunumu
Göğüs solumasında insanlar göğüs boşluğunun hacmini artırarak ve azaltarak nefes alır. Burada ilgili kaslar, kaburgalar arasındaki kaslardır.
Mekanizmanın kendisi iki aşamaya ayrılabilir, yani ilham aşaması ve son kullanma aşaması. İnspirasyon aşaması, kasın kaburgalar arasında kasılmasıyla başlayan ve böylece göğüs boşluğunun yükselmesi veya genişlemesi ile başlayan bir aşamadır. Sonuç olarak, göğüs boşluğundaki basınç dışarıdaki basınçtan daha az hale gelir, böylece oksijen bakımından zengin dış hava içeri girer.
Ekspirasyon aşaması gevşeme aşaması veya kasların kaburgalar arasında geriye doğru çekilmesi ve ardından kaburgaların düşerek göğüs boşluğunun küçülmesidir. Sonuç olarak, göğüs boşluğunun içindeki basınç, dış basınçtan daha büyük hale gelir, böylece göğüs boşluğundaki karbondioksit bakımından zengin hava kaçar.
Abdominal Solunum
Bu arada, karın nefesi diyafram kaslarını içeren bir nefestir. Bu şekilde nefes aldığımızda mide genişler veya küçülür. Mekanizma aynı zamanda iki aşamaya bölünmüş göğüs solunumu ile aynıdır.
(Ayrıca şunu okuyun: Öğrenelim, İnsan Solunum Sistemi Nasıl Çalışıyor?)
Olarak inspirasyon fazında , diyafram kası sözleşmeleri göğüs boşluğu büyütür, böylece. Sonuç olarak, göğüs boşluğundaki basınç, dışarıdaki basınçtan daha az hale gelir, böylece oksijen bakımından zengin dış hava içeri girer.
Ekspiratuar aşama gevşeme aşaması veya diyafram kasının orijinal pozisyonuna geri dönmesi ve ardından kaburgaların indirilmesidir. Bu göğüs boşluğunun küçülmesine neden olur. Sonuç olarak, göğüs boşluğunun içindeki basınç, dış basınçtan daha büyük hale gelir ve karbondioksit açısından zengin göğüs boşluğundaki havanın kaçmasına izin verir.
