Herkes böyle bir baş ağrısı yaşamış olmalı. Ya sık yoğunlukta ya da belirsiz bir süre içinde. Elbette birçok türü ve baş ağrılarının oluşumunu etkileyen nedenleri de vardır. Hadi, türleri nelerdir ve baş ağrısına neyin sebep olduğunu iyice inceleyelim.
Genel olarak halk baş ağrısı yaşamıştır ve maalesef baş dönmesi hastaları, kafadaki ağrı, zonklama veya ağrının aynı tetikleyiciden kaynaklandığını düşünür ve toplum en yakın tezgahlarda genel olarak satın aldıkları ağrı kesicileri hemen alır. Baş ağrınız olduğunda, genel olarak satılan ağrı kesicileri almaya karar vermeden önce bile görmezden gelmeyin, nedenini belirlemeniz sizin için iyidir.
Baş Dönmesi veya Baş Ağrısının Yaygın Nedenleri
Bilmelisiniz, baş ağrıları veya baş ağrıları baştan veya boynun üstünden kaynaklanan ağrı olarak tanımlanır. O halde bu baş ağrısının nedeni nedir, hissettiğiniz ağrı genellikle kafatasını veya beyni çevreleyen periost, kaslar, sinüsler, gözler ve kulaklar, arterler, damarlar ve sinirler gibi dokulardan ve yapılardan gelir ve iltihaplanmaya neden olabilir. baş ağrısı. Ağrının çeşitliliği, hafiften tekrarlamaya kadar değişen belirli bir yoğunlukta ağrı, karıncalanma veya sadece zonklama şeklinde de olabilir.
Çeşitli Baş Dönmesi veya Baş Ağrısı
Uluslararası Baş Ağrısı Derneği tarafından 2013 yılında yapılan bir çalışmada baş ağrısı veya baş ağrısı türlerini sınıflandırdı. Peki, bu şekilde sınıflandırmaya göre uygun ve etkili bir şekilde tedaviye girebileceksiniz. Çünkü yanlış kullanılırsa diğer vücut bölgelerinin sağlığını bozabilir.
Hala ilaç almak istiyor musun? Tabii ki hayır, değil mi? İşte sınıflandırmalar:
Migren
Biliyorsun değil ? kadınların migren yaşama olasılığı erkeklerden üç kat veya daha fazladır. Genellikle hastalar, başlarının zonkladığını, sese ve ışığa duyarlılık, baş dönmesi, bulantı ve kusma ile birlikte birkaç gün kafasında zonklama hissi yaşarlar.
(Ayrıca şunu okuyun: Eksi olanlar için, hiç gözlük bulamazsanız ne olur?)
Migren tetiklemesine katkıda bulunan faktörler arasında uykusuzluk, dehidrasyon, öğün atlama, hormonal dalgalanmalar ve kimyasallara maruz kalma sayılabilir. Migren hastalarına sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri, yeterince uyumaları, stresi azaltmaları, bol su içmeleri, düzenli egzersiz yapmaları ve glüten içeren yiyeceklerden uzak durmaları önerilmektedir.
Gerilim baş ağrıları
Genellikle gerilim tipi baş ağrıları stresle tetiklenir. Rahatlamak için ara verin, gözlerinizi kapatın ve gözlerinizi bilgisayardan veya cep telefonu ekranından uzak tutun, çalışırken kaslarınızı olabildiğince sık gerin, gerekirse sadece sıcak suyla duş alın, böylece vücut kasları ve baş gevşer.
Küme baş ağrıları
Küme baş ağrılarının kesin nedenini belirlemek genellikle zordur, ancak ağrı genellikle gözün arkasında veya yüzün bir kısmında olur ve bazen şişlikle birlikte görülür. Hastaların çoğu sigara ve alkol içen kişilerdir. Tedavi için ağrıyı hafifletmek için genellikle oksijen tedavisi veya lokal anestezik verilir.
Sinüs baş ağrıları
Sinüs baş ağrıları, alerjik bir reaksiyondan kaynaklanır veya sinüs enfeksiyonunun belirtileridir. Bu baş ağrısı sinüs ve yüz çevresinde hissedilecektir. Doktorlar genellikle enfeksiyonları iyileştirmek, ince mukus birikmesi ve sinüs basıncına neden olmak için antibiyotik reçete ederler.
Hormonal baş ağrıları
Bu baş ağrıları genellikle kadınları etkiler ve genellikle menstruasyon, doğum kontrol hapları alma ve hamilelik gibi hormonal dalgalanmalardan etkilenir. Hepsi, baş ağrısına neden olan östrojenin artmasına katkıda bulunur. Rahatlama, yoga, akupunktur ve sağlıklı bir diyetin sürdürülmesi hastalara şiddetle tavsiye edilir.
Kafein baş ağrıları
Çok fazla kafein tüketimi beyne kan akışını engelleyerek baş ağrısına neden olabilir. Bunun için kafein alımınızı yeterli sınırlarda tutun.
Sırt ağrısı
Genellikle çok ağır fiziksel aktivite yapan kişilerden muzdariptir. Tüm aktivite tetikleyicilerini hemen durdurun ve ağrıyı azaltmak için ara verin. Ayrıca dehidratasyon, uykusuzluk, hipertansiyon ve çikolata, alkol, kafein tüketmek de bu baş ağrısını tetikleyebilir. Bu tür baş ağrısı uzun sürmez ve hemen durup dinlendiğiniz, temiz hava aldığınız ve yeterince su içtiğiniz sürece dakikalar veya saatler içinde geçecektir.
Hipertansif baş ağrıları
Yüksek tansiyona bağlı baş ağrıları bulanık görme, uyuşma veya karıncalanma, burun kanaması, göğüs ağrısı veya nefes darlığı ile sonuçlanacaktır. Bunu yaşarsanız, ciddileşir ve derhal tıbbi yardım alın.
Hipnik baş ağrıları
Hipnik baş ağrısı semptomu, genellikle yaşlılar tarafından başın her iki tarafında hissedilen hafif ila orta şiddette zonklayıcı bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle hissettiğiniz ağrı 3 saate kadar sürebilir. Doğru bir şekilde teşhis edilebilmesi için doğrudan bir doktora danışın.
Travma sonrası baş ağrıları
Bu tür baş ağrısı, bir kişinin kafasından bir yaralanma geçirdiğinde ortaya çıkabilir. Semptomlar gergindir, migrene benzer ve genellikle yaralanmadan 6 ila 12 ay sonra sürer. Sonra uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, hafıza sorunları, ışığa ve sese duyarlılık, depresyon ve kolayca sinirlenme. Travma sonrası baş ağrıları, yaralanma sırasında devam eden kas gerginliği nedeniyle ortaya çıkar. Diğer bir olası neden, kanın başa akmasını engelleyen daralmış kan damarlarıdır.
Şimdi doğru biliyorsun? Ancak, arka arkaya 3 gün boyunca tekrarlayan, uzun süreli veya deneyimli baş dönmesi veya baş ağrısı yaşarsanız, doktorunuzla sağlığınızı kontrol etmekte tereddüt etmeyin, böylece kesin tıbbi sonuçları öğrenebilir ve yoğun tıbbi tedavi alabilirsiniz. Unutmayın, şikayet ne olursa olsun, erken teşhis daha iyidir çünkü önleme, tedaviden daha iyidir.
