Herkesin bir hobisi olmalı, değil mi? Ya da en azından, düzenli olarak yapmak zorunda olmasanız bile sevdiğiniz bir şey. İster sadece kitap okumak, müzik dinlemek, egzersiz yapmak veya başka bir şey olsun.
Wikipedia'ya atıfta bulunulduğunda hobilerin kendileri, kişinin zihnini sakinleştirmek için boş zamanlarında gerçekleştirilen eğlence etkinlikleri olarak yorumlanabilir. Big World Dictionary of Languages'e (KBBI) göre, hobiler "boş zamanlarında yapılan özel zevklerdir". Hobi kelimesi, İngilizce "Hobby" den bir alıntıdır. Hobileri veya hobileri olan kişilere hobi denir. Sen onlardan birisin değil mi?
Cevap ne olursa olsun, temelde bir hobiye sahip olmak iyidir, biliyorsun. Zorunlu faaliyetlere veya faaliyetlere müdahale etmemesi şartıyla. Ne olursa olsun, resim, fotoğrafçılık, yazı vb. Ne yüzünden? Bir şey yapmaktan zevk almanın veya bir hobiye sahip olmanın birçok faydası vardır. İşte Extramarks ekibi tarafından özetlenen 6 tanesi.
1. Hobiler stresi azaltabilir
Boş zamanlarınızda kişinin zihnini sakinleştirmek için yapılan bir eğlence aktivitesi olan hobinin kendisi tanımı düşünüldüğünde, bir hobinin, zihninizi günlük hayatın taleplerinden veya olumsuz duygulardan uzaklaştırmanıza izin veren tamamen eğlenceli aktivitelerle ilişkilendirilmesi doğaldır. Kısacası, hobiler stresi azaltmanıza veya azaltmanıza yardımcı olabilir.
Okul çalışması ve diğerleriyle ilgili olmayan faaliyetlere odaklandığınızda, kafanızdaki yorgunluk veya stres yavaş yavaş azalır. Sakinlik ve rahatlama duygusu ile değiştirildi.
2. Hobiler insanları daha yaratıcı kılar
İster inanın ister inanmayın, hobi olarak sınıflandırılan hemen hemen tüm aktiviteler, içinde yaratıcılık içerir. Buna yazma, resim yapma, fotoğrafçılık, dikiş dikme ve hatta müzik çalma diyebilirsiniz. Şimdi, ilk başta bu etkinlikleri mevcut referanslardan taklit edersek, zamanla bu referanslar artık önemli bir rol oynamayacak çünkü 'yeni' bir şey yapmaya veya üretmeye başlayacağız.
Oh, eğer çok yanlış düzeltirsek, temelde, bazen ne istediğimizi ya da yapabileceğimizi asla bilemeyen birkaç kişi değil, değil mi? Biz gerçekten deneyene kadar. Artık boş zamanlarımızda resim yapmayı sevdiğimizde, kim bilir, resimlerimiz tamamen yeni ve başkaları tarafından takdir edilen bir şeye dönüşüyor. Aynı şekilde, şarkı söylemeyi sevdiğimizde, sesimizin o kadar da kötü olup olmadığını kim bilebilir?
3. Hobiler içgörü ve ilişkiler katabilir
Bir hobi sahibi olmak, karakter oluşturmada çok etkili olabilir. Bu sadece hayatımızı zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli şeyler hakkında içgörü ekler veya farklı bakış açıları sağlar. Neden? Bir hobi sahibi olmak, ne olursa olsun, bazen yeni insanlarla ve fikirlerle bağlantı kurmaya getiriliriz. Buradan çeşitliliği, yeni fikirleri ve hayata bakmanın yeni yollarını tanımayı öğreniyoruz.
Peki, ister şehir dışında ister yurt dışında olsun, okuma veya seyahat etme hobisi olanlarınız için, bu hobinin faydaları tartışılmaz, yani artan içgörü.
4. Hobiler vücudu sağlıklı kılabilir
Araştırmalar, rekreasyonel faaliyetlere katılmanın sadece insanların daha mutlu ve daha az sıkılmasına yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda kişinin üretkenliğini artırmanın ve hatta insanların formda kalmasına yardımcı olmanın harika bir yolu olduğunu göstermiştir. Özellikle rekreasyonel aktivite veya hobi spor ise.
İnsanlar fiziksel hobilerle meşgul olduklarında kilo verme veya formda kalma olasılıkları daha yüksektir, bu hem ödüllendirici hem de eğlenceli olabilir. Öte yandan, kendinizi egzersize zorlamak bir angarya gibi görünmesine neden olur ve çoğu zaman eğlenceli olmadığı için bırakmanızla sonuçlanır. Peki hobi olarak mı çalışıyorsun?
5. Hobiler hafızayı artırabilir
Satranç oynamak veya beyinle ilgili başka aktiviteler yapmak gibi bir hobiniz var mı? Bildiğiniz gibi, bu tür bir hobi aslında beyni daha iyi 'çalışması' için eğitmemize yardımcı olabilir, biliyorsunuz. Sadece hatırlamak için değil, aynı zamanda daha fazla odaklanmak için. Örgü gibi zanaat hobilerinin, beyni yaşlanmaya bağlı hafıza kaybından korurken depresyonu önlemeye yardımcı olduğu da söyleniyor.
6. Hobiler para kazandırabilir
Yemek yapmayı veya çizmeyi sevenler için, hobinizin size ek gelir getireceğini hiç düşünmemişsinizdir, değil mi? Kendinizi bir alanda gerçekten yetenekli bulursanız, yeteneğinizi başkalarına sunabilir veya 'satabilirsiniz'. Sadece pişirmeyi veya tasarlamayı sevdiğini söyle. Fazladan para kazanmak için yaptığınız kekleri satabilirsiniz. Başkası için bir şeyler tasarlama teklifiyle bile.
